El cambio de hora y por qué la verdadera eficiencia empieza en nuestro reloj biológico

Como ocurre puntualmente cada año al llegar la última semana de marzo, España ajustó la pasada madrugada del domingo 29 de marzo sus relojes, marcando así el inicio oficial del periodo estival para aprovechar mejor la luz solar.

Al llegar a las 2:00 de la madrugada en la península, los relojes se adelantaron hasta marcar las 3:00, un salto temporal que obliga a la ciudadanía al ajuste estacional más exigente del año: perder una hora de descanso. El cambio de hora implica que, a partir de este momento, el sol saldrá más tarde por mas mañanas, pero a cambio nos acompañará durante más tiempo por la tarde.

La historia del cambio de hora

La historia del cambio de hora, que se produce dos veces al año, se remonta a la necesidad del ahorro energético durante periodos de crisis. Su origen data de la Primera Guerra Mundial con una iniciativa liderada por Alemania, Francia y Reino Unido para ahorrar carbón, una de las materias primas más relevantes en la época.

En España, la medida se introdujo de forma ininterrumpida en 1974 como mecanismo de supervivencia ante la crisis del petróleo. Desde 2001, el cambio de hora está regulado por una directiva europea que busca armonizar los horarios en todo el continente para impulsar el mercado y la comunicación entre sus Estados miembros.

El ahorro y la eficiencia deben ir más allá del reloj

Desde LEDVANCE creemos que el ahorro y la eficiencia deben ir más allá de las manecillas del reloj para crear un futuro más sostenible. La clave es optimizar el uso de las soluciones e impulsar la modernización de las infraestructuras para adaptarlas a los tiempos que corren.

Uno de los pilares de una iluminación más eficiente y sostenible es el sistema de gestión de la iluminación. Un claro ejemplo es DIRECT EASY, nuestro nuevo sistema sencillo e inalámbrico creado especialmente para los profesionales de la industria.

DIRECT EASY es apto para cualquier tipo de proyecto y no requiere instalar una compleja infraestructura de telecomunicaciones gracias a la tecnología Bluetooth. Desde oficinas hasta centros educativos y espacios comerciales, se trata de una alternativa rápida y fiable que se puede controlar desde una ‘app’ sin necesidad de una conexión a red.

La iluminación que te acompaña

El cambio de hora supone también un cambio del ritmo circadiano que puede provocar fatiga y falta de concentración, especialmente en estos primeros días. Es aquí donde la tecnología bien aplicada puede marcar la diferencia. Soluciones centradas en el ser humano (HCL, por sus siglas en inglés) como la gama BIOLUX de LEDVANCE acompañan al ser humano a lo largo del día ofreciendo siempre la mejor iluminación en el momento adecuado.

BIOLUX HCL de LEDVANCE posee todas las ventajas biológicas y emocionales de la luz natural. Por ejemplo, es capaz de ofrecer temperatura de color blanca y fría con alto contenido de azul por la mañana y una luz más cálida para relajar al cuerpo humano y prepararlo para el descanso.

Este sistema integra además cinco escenas de luz:

  • BOOST: máxima concentración para tareas muy detalladas y exigentes
  • FOCUS: concentración mejorada, por ejemplo, para reuniones
  • NATURAL: configuración predeterminada
  • CREATIVE: creatividad para talleres, como lluvia de ideas
  • RELAX: por ejemplo, para los descansos en las reuniones

En definitiva, el cambio de hora nos recuerda que la luz es un recurso vital. En LEDVANCE trabajamos cada día para que la iluminación impulse el bienestar del usuario. Este año, recuerda que el mejor ahorro es el que cuida del planeta sin descuidarte a ti.

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