Lunes, 5 de Febrero, 2018

Recomendaciones para trabajos en el exterior durante una ola de frío

La primera ola de frío del año ya ha llegado y durará al menos hasta el próximo miércoles, 7 de febrero. Las temperaturas mínimas en Madrid serán bajo cero y las máximas no rebasarán, en muchos sitios, los seis grados centígrados.

 

Esta sensación térmica se hace aún menos llevadera para aquellos profesionales que tienen que trabajar a la intemperie, como es el caso de algunos instaladores eléctricos.

 

Desde APIEM, les hacemos llegar algunos consejos que facilita PreventSystem+ y el Ayuntamiento de Madrid, para llevar de la mejor manera posible y con seguridad este temporal:

 

·         Por eso para conservar el calor corporal es necesario utilizar la ropa protectora correcta, usando varias capas de ropa suelta. La teoría de las tres capas explica que con la combinación de solo tres prendas de indumentaria crearemos un pequeño microclima para proteger nuestro cuerpo de las inclemencias meteorológicas y mantenernos secos de nuestro propio sudor.L a primera capa debe aislar nuestra piel del sudor, la segunda tendrá que ser una capa de aislamiento térmico y la última una capa de protección impermeable y  transpirable.

 

·         Las extremidades y al cabeza tienen que estar debidamente protegidas con guantes, gorros y zapatos impermeables y con buena tracción para evitar resbalones. Y dependiendo de las circunstancias y de la actividad que se realice es recomendable el empleo de mascarillas y tapones que disminuyan el contacto del aire frío con las vías respiratorias y los oídos.

 

·         Además del aislamiento proporcionado por la ropa de trabajo hay que tener en cuenta otro factor: el tiempo máximo de exposición al frío. Será necesario hacer pausas de recuperación y buscar refugio en zonas cálidas y con fuentes de producción de calor.

 

·         También hay que estar atento a la ingesta de líquidos, preferentemente bebidas calientes siempre sin alcohol (ya que nos deshidrata) como café o té.

  • Procure caminar a ritmo moderado. Evite las prisas y las carreras, desplácese con un margen mayor de tiempo
  • Esté atento a las posibles zonas heladas para evitar caídas. Evite pisar por zonas con nieve.
Si va a conducir, es recomendable tener en cuenta lo siguiente:

·         Llene el depósito de combustible.

·         Lleve las cadenas y el teléfono móvil cargado.

·         Intente circular por calles principales ya que son las primeras en ser limpiadas.

·         Si empieza a nevar, reduzca la velocidad, encienda las luces y siga desplazándose sin realizar maniobras bruscas o acelerones. 

·         Si ve que es imposible continuar por la nieve, sitúese a la derecha y señalize el vehículo según marca el código de la circulación. Ponga las cadenas. Avise al 112 de la situación de la calle o carretera.
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